这么多人，在干什么？~练功？
独留一把坐椅~众人皆醒我独“睡”
11月7号下午4点40分，我校阶梯教室聚集了高三艺考生和全体班主任，阳光心灵使者共200多人，但是这儿却异常安静，摄影师按快门的声音都觉得太响，大家屏气凝神，眼睛注视着主席台。讲台上，催眠专家杨小兵教授正在对一些学生自愿者进行现场催眠，瞧，他们都“睡”着了，虽然没有鼾声如雷，但却显得那么沉醉。。。
本次讲座的主题
全场200多人参加活动
各班班主任也参加了活动
12月，我校高三的美术生即将去参加美术联考，不少同学感受到了压力，焦急，失望的情绪不断发生，严重影响了学生的备考。鉴于这一情况，学校心理中心与高三级部一起策划组织了此次活动，旨在用催眠的方法帮助同学们减压，调整心态，激发学能。
现场的催眠感受性检验：不要让两个食指靠拢
现场征集自愿者，乐意的人还真不少哈！
“全身绷紧，紧到不能再紧。。。相信自己你能”
催眠“人桥”表演
现场的同学聚精会神，饶有兴致的看着表演
在现场，一个同学被催眠成了“木僵”状态，全身绷直，横躺在两把椅子中
间，成了一座“人桥”。当杨教授一边说着“压力越大，潜力越大，压力越大，潜力越大”，一边站到这位同学身上时，所有的同学都震呆了。“你要相信你自己，即使有6个人的力量，你也能支持，你也不会觉得疼痛。”
杨教授的讲座理论案例与催眠互动结合，实用而有趣
杨教授告诉我们：在催眠状态下，人的意识和自我控制能力会减弱，但是人的潜意识处于非常活跃的状态，此时，人更能接受一些积极的暗示，潜能得到激发。“只要相信自己一定能，就能做到平常我们认为做不到的事情”，人的潜意识的能量是非常巨大的，我们要多给自己积极肯定的鼓励，譬如每晚睡觉前，可以回想下自己今天有哪些地方做得很对，取得了进步，明天或未来我怎样做会更进步，利用这样的句式与自我对话，实施“自我催眠”，坚持不断练习，你会看到自己更大的成长和进步。
全体人员现场体验催眠
你们观看，我享受着催眠，我的潜意识在跟杨教授对话哦~
通过今天下午精彩的讲座，我们见识了催眠的神奇作用。全体高三的学生也现场体验了催眠带来的放松，有些同学还进入了比较深度的催眠状态，“短短十分钟，却感觉睡了很久，很舒服”；更加重要的是，我们知道了给自己积极美丽的梦想，给自己积极肯定的鼓励，看到自己每天的进步，我们相信，未来之路上，我们会走得更加积极平稳。
附专家简介：
杨小兵，湖南中医药高等专科学校心理学副教授。1989年毕业于华中师范大学心理学专业（“文革”后第一批心理学专业）。长期从事心理学教学和咨询工作，主讲的心理学课程为省级精品课程，犹喜催眠，曾师从多位名家学习催眠技术，形成了自己独特的催眠风格，在催眠技术方面颇有专家之风范。擅长用催眠处理考前焦虑问题、学能与考能开发、情绪与压力问题、催眠维护健康等等。
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