热身游戏—旋转呼啦圈
快乐的热身游戏过后，心理活动室轻灵舒畅的音乐四溢，我校阳光心灵使者们深呼吸，开始了又一次的培训学习。
“当我们取得好成绩，受到表扬，有好消息时会很快乐，你可以描述这种快乐吗？比如，你快乐的时候像什么，你是否可以用一种东西来描绘，矿物，动物，植物，大自然中的景物，把它画出来，不是考验你的绘画水平，所以画的不好也没关系。”伴随着轻音乐，心理中心刘赛花老师的缓缓的问道。
第六次培训：情绪工作坊
静心探索，情绪涂鸦
大家关注于自身，回想自己经历的情绪，242班的曾誉荣说感觉自己像一只蹦蹦跳跳的兔子，251班黎俊志说像风吹过的树叶在尽情舞蹈，也有的同学像绽放的花朵，像自由飞翔的小鸟，顷刻间，心理活动室快乐流淌。
“当你快乐的时候，你需要什么？当你快乐的时候，你害怕什么？当你快乐的时候，你悄悄的渴望着什么？”刘老师一个问题，接一个问题，逐渐深入同学们的内心，只见每个参与的同学都细心领会，静静思考，认真描绘，耐心倾听，真诚分享，大家在一起更深层次的认识了自我，了解了彼此，更体会了心灵探索的快乐和神奇。
快乐分享
知道我快乐的时候像什么吗？
刘老师还带领大家探讨了“悲伤”情绪状态下的各种表现及动作与情绪的关系。当情绪低落的时候，不妨通过一些身体的动作，来调适自己的情绪哦！
株洲市十八中阳光心灵使者系列培训形式多样，内容丰富，涉及人际交往，自我认识，班级心育活动的开展，校园危机干预等等各个方面，旨在培养一批懂得心理咨询技巧，具备良好沟通能力的朋辈心育队伍，来协助心理中心开展心育工作，做学生中的朋辈护心员。
低头想快乐的事，试试看，什么感觉？
抬头哈哈哈大笑三声，不HIGH起来才怪？！
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