快乐的时候，你像什么？
当你快乐的时候，你像什么？用大自然中的动物、植物或矿物画出来。
“我像一朵正在慢慢盛开的花朵，被阳光滋润，在盛开，在成长，又能够将美丽、正能量传递给身边人。这是我最快乐的状态。”
“我像一个老小孩，童言无忌，无须遮掩。”
心理活动室内，老师们围成一个圆圈，相互分享着内心关于“快乐”的感受和体会，如“当你快乐的时候，你渴望什么，害怕什么”等等，平时鲜有这样的机会，此刻一个争先恐后的分享。
心理沙龙活动每两周一次如约举行，此次主题为“情绪涂鸦”
这是株洲市十八中学“做幸福教师”阳光心理沙龙第二次活动的片段。4月22日下午4点，沙龙的成员们在繁忙的工作之余相约来到了心理活动室。此次活动的主题是“情绪减压”，带领人是我校专职心理教师刘赛花老师。刘赛花老师说，在情绪涂鸦中，特别倡导老师们放下“理性”的思考，“感性”的去感受、体会，关注自己的内心。
老师们认真的放下理性，感性的感觉、体会自身的情绪
认真倾听他人分享
老师们的情绪涂鸦作品
在心理沙龙活动中，老师们相互敞开，彼此接纳，相互信任，彼此支持。在老师们的分享中，大家有着相同的体会，“每个人都渴望得到尊重和接纳，渴望得到认可！”。“取得成绩时，他人的点赞给我们的力量有时超过成绩本身！我们也明显感觉人与人快乐时需要的不同，有人需要与人分享，快乐传递，而有的伙伴则喜欢沉静，一个人回味快乐。在分享中，让我们更了解他人，更了解自己。
更重要的是，在心理沙龙中，我们彼此敞开心扉，相互分享，相互支持，我们更温暖的对待他人，更坦诚的面对自己！
高二年级班主任陈田华老师是第一次来参加活动，他说非常喜欢活动的形式和氛围，第一次启动没能来很是遗憾，以后希望能长期参加。
热身活动，“快乐抓快乐”，陈田华老师站在中间快乐朗诵
低头想快乐的事，抬头想悲伤的事，试试看？
仰天长“笑”，哈~哈~哈~，谭建中老师（左四）的笑带动了大家
老师们现场体验“动作改变情绪”
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