畅想青春,放飞梦想—市十八中高三团体减压拓展活动开展

作者:心理中心 高三级部 更新时间:2019-4-19 10:38:14 来源:湖南省株洲市第十八中学 【字号: 】 浏览


    4月17日下午4点,株洲市十八中田径场上热闹非凡。高三年级14个班围成14个圆圈开展团体减压拓展活动。
    彭仁堃书记首先为活动致辞,他肯定了级部和心理中心工作人员前期的精心准备,有效组织,预祝活动圆满成功。高三级部赵宏俊部长,杨铁军部长,匡金鹏部长,学生工作发展中宋晓熙主任,全程参与,关注全场,始终陪伴着同学们。高三各班班主任引领、参与、激发着同学们,不少学科教师也倾情参与其中。来自高一各班近20位阳光心理社成员担任此次活动志愿者,为活动顺利进行助力。心理教师张琼老师和学生工作发展中心李昶霖科长担任主持人,总控全场,讲解规则,调动气氛。 

彭仁堃书记为活动致辞


            高一阳光心灵使者、阳光心理社组成志愿者团队

          两位主持人青春活力满满,调动着全场
                  活动一:快乐传递

       快乐传递:彭书记敲鼓助威

输了的同学上台接受惩罚


           “惩罚”原来是领导亲笔签名的笔记本,太开心


    第一个游戏是快乐传递,彭仁堃书记为游戏鸣鼓,鼓声震天,快乐气球在班级圆圈中传递。鼓声一停,欢笑声一片。要接受惩罚。每班一个同学上台准备接受惩罚,有些不太情愿,当听到惩罚是赵宏俊部长和杨铁军部长颁发领导亲笔签名的笔记本时,简直是乐坏了,哈哈!
    你以为的惩罚很可能是美美的礼物哦!要始终对人生充满美好的期待哈!~万一就是美事呢!
                 

                                       活动二:齐跳兔子舞


捏着耳朵跳兔子舞,没有体验过吧~

跳得飞起~


    伴随着动感的音乐,主持人喊起了口号,左左-右右-前-后-前前前,全班一起快乐向前蹦;尔后向后转,捏着同伴的耳朵。有的班整齐划一,有的班自带节奏,心中升起的开心快乐却是同样的。

                                     活动三:鱼跃龙门


                 一人为鱼王,带领所有锦鲤穿越

图为1601班,成功穿越一道道龙门

        紧紧牵着你的手,一个接一个,都要跟上哦


    全班手拉手围成圆圈站立,组成一道道龙门,任选一个同学当鱼王,断开一边队伍,从另一边牵手处开始跃“龙门”,后面的锦鲤一个接一个,在鱼王的带领下,成功穿越一道道龙门。在穿越的过程中,不能松手哦!穿越过后,一阵欢呼。“祝福所有高三学子高考必胜,鱼跃龙门!”主持人及时送出满满的祝福! 
 


                                        活动四:巧解手链


       巧解手链,找到结点,一起往前冲

        成功解结,舒心快乐~

    所有人双手交叉牵住左右同学的手,然后恢复到面对面手拉手的圆圈。各班尝试用钻、跨、绕、转等方式,最后巧妙地解开了这个复杂的大结。高考路上,生活之中,亦是如此,有时和同学之间、父母之间、甚至和自己,都有一些看似难以解开的结,但只要我们运用智慧,勇于探索,总有冲破“结界”的那一天,终会赢来舒心、光明。“解结的过程也很快乐”,如1609一位同学的感悟,期待美好结果的同时,不要忘记品味每个当下哦!~
         

           
活动五:举手挑战

 

蓝天,绿草,青春的我们用坚持书写梦想

      对哥没压力


    双腿靠拢,腰身挺直,双手平举,目视前方,保持这个姿势,你能坚持多久?
    笔者之前亲测过5分钟挑战,在2-3分钟的时候,双手累到不行,硬撑,以至近乎麻木,到5分钟,真觉得是巨大挑战。而今天在高三团体拓展的现场,大部分同学都完成了10分钟的挑战(此处应该有掌声)。想知道其中的秘诀吗?老师们加入其中,或示范坚持,或加油鼓劲,1611班刘立红老师带领学生齐备《蜀道难》,“蜀道之难,难于上青天”,同学们响亮的朗诵声回荡在蓝天白云下,举起手臂的影子印在绿色草地上,那一刻,他们为坚持和毅力代言。我们相信也祝福,十八中高三学子用拼搏和努力铸就的成功定会来临!


任世界纷扰,我自岿然不动

              老师与我们在一起,图为英语刘雪枚老师与同学们在一起

          数学老师肖卫民老师和同学们在一起, 笑对人生 

感谢有你!!班主任曾凉芬老师一直陪伴着我们 

         
     活动六:放飞梦想

写下我的梦想,鼓励自己的话语、及可支持的力量、资源

    在举手仪式后,是舒缓的音乐和一段冥想放松,同学们在脑海中想象着自己的梦想,尔后写下来,边写边思考自己所拥有的资源和力量,并写下鼓舞自己的话语。将写好的便签纸放入气球中,当主持人喊1,2,3的时候,所有人一起把气球抛向空中,彼此给“梦想”气球助力,那一刻,好美!


高举梦想,准备放飞

  放飞梦想 

这一刻,老班的幸福到云端~


快乐领奖

    快乐的时光总是短暂的。最后赵部长宣读了此次拓展活动的获奖名单,各班都有奖,奖品是匡金鹏部长亲自去挑选的“减压提神”零食哦!拿到奖品的同学们好开心呀!


若干年后,你是否还会记起这个下午,你我共度的时光

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    最后各班合影留恋!同学们带着游戏的开心快乐、穿越龙门的祝福、解开手链的智慧、举手的坚持毅力、美好青春的梦想、满满的能量投入到最后50多天的奋战中!
    此次活动由高三级部和学生工作发展中心联合举办,运用团体动力学理论,激发团体动力,施加积极暗示,在游戏中体验、感悟,培养团体协作、坚持不懈的精神品质,帮助学生轻松自信的迎接高考。
    青春无敌!梦想永恒!祝福高三学子!祝福十八中! 
       

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附部分学生参加活动感悟
好玩,开心,有意义!激励我们不断前行! ——1605
这次活动真的很开心,压力释放了许多,对高考更有信心了,我一定能考上大学的。希望下次活动像今天举办得好。——1608吴珍
这次活动很放松、很开心,能在最后的高三生活中和班级一起参加集体活动,真的非常高兴。——1610
很喜欢,希望这样的活动更多~   
活动有意义,建议每年举行! 
希望下次有更多与老师一起参与的活动!
很开心呀,我感受到了强烈的班级荣誉感,同学们都很团结,高一的小妹妹(志愿者)很可爱。
通过今天的活动,体会到了集体的力量,感受到了集体荣誉感,希望9班每个人都越来越好!——赵公子
感谢1606班所有老师、同学。
愿我们的友谊如青天永驻,愿我们的希望如鸟儿飞翔。 
这些如玫瑰般馨香黄金般珍贵的回忆Roses and gold将永远留在我心中。
Have fun!希望十八中越办越好!~